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神仙起居法卷 杨凝式 五代十国 故宫博物院藏
2013-07-31
编辑 : 雅会
作者 : 未知
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    神仙起居法卷 杨凝式 五代十国 故宫博物院藏,纸本,手卷,纵27cm,横21.2cm。草书8行,共85字。
    神仙起居法卷是杨凝式书写的古代医学上一种健身的按摩方法,文体近似口诀。后纸有宋米友仁 ,元商挺,清张孝思题记及无名氏行书释文5行。卷前右下角有明项元汴“摩”字编号。卷前后及隔水上钤有宋“绍兴”、“内府书印”,明杨士奇、陈淳、项元汴,清张孝思、陈定、清内府等鉴藏印。
    草书释文:
    “神仙起居法。行住坐卧处,手摩胁与肚。心腹通快时,两手肠下踞。踞之彻膀腰,背拳摩肾部。才觉力倦来,即使家人助。行之不厌频,昼夜无穷数。岁久积功成,渐入神仙路。乾祐元年冬残腊暮,华阳焦上人尊师处传,杨凝式(下一草押)。”

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